مجلة رقيقة تقدم خدمة تفسير الأحلام مجانًا
مجلة رقيقة تقدم خدمة تفسير الأحلام مجانًا لمتابعيها حيث يشغل بال الكثير منّا تفسير الأحلام مثل تفسير حلم الولادة في…
الكاتب
Samara ali 593 posts 98 comments
فتاة مصرية تحب الاطلاع والقراءة ولديها شغف بنشر المعرفة والبحث عن كل ما هو جديد في عالم المرأة والوصفات المجربة اتحري الدقة في كل ما انشرة واسعد بتواصلكم دائما
رجيم السوائل لانقاص 7 كيلو في اسبوع
رجيم السوائل يعتمد علي شرب العصائر والمياة والاعشاب الطبيعية بصورة رئيسية ويوجد العديد من النماذج لهذا الرجيم…
4 مشروبات ممنوعة في فترة الرجيم
تعرف الآن علي 4 مشروبات ممنوعة في فترة الرجيم فلابد أن تبتعدي عنها خلال فترة الرجيم لان هذه المشروبات تزود جسمك من…
ما هو فيروس كورونا الجديد؟ اعراضه والوقاية منه
ما هو فيروس كورونا الجديد ؟ هو فيروس لم يراه العلماء من قبل ولم يحدد المسئولون الصحيون حتي الآن من أين جاء هذا…
رجيم الطوارئ السريع لخسارة 6 كيلو في 3 ايام
لكل من يريد الرغبة في انقاص وزنهم الزائد خلال فترة زمنية قصيرة جداً انصحك باتباع رجيم الطوارئ السريع وهو من الانظمة…
رجيم الصيام المتقطع لانقاص وزنك في اسبوع
اليكم الآن رجيم الصيام المتقطع لانقاص وزنك في اسبوع فهذا الرجيم يعتبر من افضل وسائل التخسيس وانقاص الوزن فهذا…
الرجيم النباتي لخسارة 4 كيلو في اسبوع
الرجيم النباتي يعد من الانظمة الغذائية التي تعتمد علي النباتات فهو من افضل البرامج لخسارة الوزن حيث تحتوي الفواكة…
افضل 4 اعشاب تخسيس سريعة
هنقدم لحضراتكم الآن 4 اعشاب تخسيس سريعة في اسبوع فالاعشاب الطبية تعد نوع من النباتات التي تستعمل بشكل كلي او جزئي…
طريقة عمل شوربة البروكلي الحارقة للدهون و رجيم البروكلي
البروكلي يحتوي علي عناصر غذائية مفيدة و يحتوي علي سعرات حرارية منخفضة وغني بالألياف الغذائية التي تعمل علي الشعور…
كيفية تناول الارز دون زيادة الوزن ؟
كيفية تناول الارز دون زيادة الوزن ؟ دائما أولي النصائح التي تقدم لأي شخص يحاول انقاص وزنه هي الابتعاد تماماً عن…
النظام الغذائي اليومي للاعب كريستيانو رونالدو
يعد المستوي البدني للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو حالة فريدة ومميزة عن باقي اللاعبين فاللاعب يتميز باللياقة…
الرجيم الياباني لخسارة كليو في اليوم
اليكم الرجيم الياباني لخسارة كليو جراما يوميا هذا الرجيم يعتمد علي الاطعمة الطازجة والابتعاد كل البعد عن الوجبات…
رجيم الشوفان والزبادي للتخسيس لخسارة 8 كيلو في 10 ايام
رجيم الشوفان والزبادي للتخسيس وفقدان 8 كيلو في 10 ايام حيث يعد هذا الرجيم من اسرع الانظمة التي تعمل علي التخسيس…