تصفح الوسم

رجيم سريع المفعول

شاهدي رجيم الثلاث ايام لسالي فؤاد لانقاص 3 كيلو وهل يناسبك؟

نقدم لكم رجيم الثلاث ايام لسالي فؤاد وهو اسرع رجيم لانقاص 3 كيلو جرام خلال 3 ايام نقدم لك الرجيم بالتفصيل والوجبات ونصائح سالي فؤاد والممنوعين من الرجيم والمزيد فتابعونا.قدمت سالي فؤاد معدة برامج الطهي الصحي بقناة cbc رجيم الثلاث ايام السحريوهو عبارة عن نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد خلال ثلاث أيام وأكدت سالي فؤاد أن هذا النظام صحي وفائدته لا تقتصر على التخلص من الوزن الزائد خلال فترة قياسية فقطبل هذا النظام سيساعد جسمك على رفع نسبة الحرق بصورة كبيرة حتى بعد الانتهاء من رجيم الثلاث أيام تفاصيل رجيم الثلاث ايام…

رجيم الماء افضل طريقة لانقاص الوزن رجيم سهل

تعرفي الان علي رجيم الماء من اكثر اساليب انقاص الوزن قسوة هذا النوع من الدايت او الرجيم يعتمد علي الماء بشكل كلى ويدخل ضمن انواع رجيم السوائل هو رجيم قاسى بالفعل لكنه رجيم سريع المفعول تعرفى بالتفصيل عليه الانيبحث الكثيرين من أصحاب الوزن الزائد سواء من الرجال أو النساء عن وصفة رجيم الماء، ولعل هذه الوصفةقد تكون من وجهة نظرهم أسهل وصفة رجيم بعد أن شعروا باليأس والاحباط من وصفات الرجيم المرهقة والمكلفة والتمارين الرياضية اليوميةولكن لابد أن تعلمي بأن رجيم الماء يتطلب مجهود من أجل التخلص من الوزن الزائد وزيادة…

رجيم التفاح افقدي 4 كيلو خلال 5 أيام بالتفصيل

في هذا المقال سنتحدث عن رجيم التفاح وهو واحد من أهم طرق التخسيس وانقاص الوزن ,هذا النوع من انواع الرجيم يتميز بالسرعة في حرق الدهون والسهولة في التنفيذمعظمنا لم يسمع عن رجيم التفاح حيث تبحث معظم النساء في مجالات الرشاقة عن وصفات الرجيم والتخسيس الاخري بخلاف رجيم التفاح حيث يعتبر التفاح " الاخضر " رمزا للتخسيس وله فوائد كثيرة للجسم ذلك بخلاف زيادة الحرق فهو واحد من اهم العناصر الغذائية اللازمة، فالفواكه والخضروات على وجه العموم تساعد في عملية الحرق وتفيد الجسم بالأملاح والفيتامينات المطلوبة.فوائد التفاح…

رجيم الموز للتخسيس السريع مع دليل الوجبات

الكثير من النساء يبحثن عن طرق مميزة لانقاص الوزن حتي يظهرن بطلة اكثر نحافة وانوثة اليوم ستتعرفين علي  رجيم الموز افضل طريقة للتخلص من الوزن الزائد والتخسيس السريعلماذا رجيم الموز ؟ اثبت الدراسات بان الفرد الذي يرغب في التخلص من البدانة والوزن الزائد عليه التقليل من شهوة تناول الاطعمة بكثرة ما بين الوجبات وذلك من أجل السيطرة على مستوى السكر في الدم، حيث نحتاج الى تناول وجبة خفيفة وبها فيتامينات وكربوهيدرات فينصح بتناول حبوب الموز واتباع الرجيم الخاص بالموز.للموز ايضا العديد من الفوائد الاخرى وذلك مثل العلاج لقرحة…