تصفح الوسم

التهاب الغدة الدرقية

فوائد سمك الزبيدي وطريقة عمل سمك الزبيدي

سمك الزبيدي هو نوع من الأسماك التي تقطن في المياه الساحلية لمنطقة الشرق الأوسط ويطلق عليها العديد من الأسماء مثل البومفريت الأبيض أو السمك الفضي تتميز هذه الأسماك أنها من الوجبات التقليدية والأطباق الرئيسية والتي تحضر بعدة طرق مختلفة في كثير من الدول العربية وهي من الأسماك التي يوصي بها خبراء التغذية لما تحتويه من عناصر غذائية عالية تمد الجسم بكل ما يحتاجه للحصول على الطاقة والنشاط الدائم وسنعرض لكي في هذا المقال فوائد سمك الزبيدي والقيمة الغذائية وطريقة عمل السمط الزبيدي . فوائد سمك الزبيدي يعمل على تقوية…