تصفح الوسم

انقاص الوزن

كيف اخس بسرعة اسهل واسرع طريقة للتخسيس

كيف اخس بسرعة هذا السؤال من أكثر الأسئلة التي تتوجه لنا في الموقع , فسوف نقدم لكم هذا الموضوع اهم واسهل طرق التخسيس بسرعة فائقةفاليكم اقوي رجيم للتخسيسكيف اخس بسرعة : اليكم اهم النصائح للتخلص من السمنة بسرعة : اتباع هذه الرجيم بفضل الله سوف يسهم في تخلصكم من السمنة فقبل البدء في هذا الرجيم عليك متابعة طبيب متخصص في التغذية ولا يفضل الاستمرار في هذا الرجيم لأكثر من اسبوع فاليكم التفاصيل : الافطار : هذه الوجبة تكون عبارة عن :2 كوب من الماء 2 كوب من القهوة أو الشاي خالي تماماًوجبه الغذاء والعشاء في…

مشروبات لحرق الدهون 6 مشروبات سحرية للتخسيس بسرعة

اليوم نشرح بالتفصيل مجموعة مشروبات لحرق الدهون بفاعلية بمختلف المناطق في الجسم مقال مميز يوضح كيف يمكن التغلب علي الدهون بدون ادوية طبيعيا بواسطة المشروباتان مفهوم المشروبات الحارقة للدهون ليس جديدا في عالم التخسيس والدايت وانما استخدمه قبلنا الكثيرين واتى معهم بنتائج ايجابية، فان كنتي ممن يعانون من الوزن الزائد ومللتي من أتباع وصفات الدايت كل ما عليكى فقط هو تناول أحد المشروبات الحارقة للدهون التالي ذكرها ذلك بالإضافة الى التعديل بصورة قليلة في انظمة الغذاء.مشروبات لحرق الدهون: مشروبات لحرق الدهون البطن مشروب…

تخفيف الوزن السريعة بدون حرمان من الوجبات المفضلة

رشاقتك هي سر نجاحك سواء كان فى حياتك الاسرية او العملية و تخفيف الوزن يزيد من شعورك بثقتك بنفسك ويساعدك على تحقيق اهدافكلذلك  تقدم لكى اسرة موقع انا حواء هذا  المقال المميز لتتعرفي على اهم اسباب زيادة الوزن وكيفية انقاص الوزن الزائد والحصول علي الوزن المثاليتخفيف الوزن: اسباب  الوزن الزائد: يعتقد البعض أن الاكل الكثير هو سبب زيادة الوزن ولكن زيادة الوزن لها اسباب عدة فقد تكون اسباب سلوكية او مرضية او بسبب تناول دواء معين اولا اسباب  الوزن الزائد السلوكية : تناول الاطعمة اثناء مشاهدة التلفاز تؤدى الى زيادة الوزن…

6 فواكه لحرق الدهون وخسارة الوزن بسهولة

نقدم لك 6 فواكه لحرق الدهون وانقاص الوزن بسهولة يمكنك تناول هذه الفواكه اثناء الرجيم بدون مشاكل . شاهدي 6 فواكه لحرق الدهون : البرتقال البلدى : يحتوى البرتقال البلدى على املاح معدنية والياف التى تساعد على تقليل نسبة الدهون ويقلل إمتصاصها فى الجهاز الهضمىكما انه يحتوى على مواد مضادة للاكسدة تساعد فى تخليص الجسم من المواد الضارة. التفاح : يساعد التفاح فى حرق الدهون وخاصة قشرة التفاح والتى لا يعلم الكثيرين فوائدها بل اننا نجد من يقوم بتقشير ثمرة التفاح وهذا خطأ لأنه بذلك يستغنى عن أهم جزء فى الثمرة.ويرتبط التفاح…