اقوي 5 مشروبات لانقاص الوزن بشكل طبيعي وسريع

الي كل ما تعاني من زيادة الوزن وزهقت من الوصفات وعمل الرجيم اليكم اليوم 5 مشروبات لانقاص الوزن مشروبات سحرية ستقضي علي وزنك الزائد بشكل طبيعي .

اقوي 5 مشروبات لانقاص الوزن :

مشروب خل التفاح :

يتم اضافة ملعقتين خل لكوب ماء وتشرب يومياً في الصباح حيث يعمل الخل علي تخليص الجسم من الماء الزائدة بالجسم .

القهوة :

تعمل القهوة علي تقليل الشهية وتعد من افضل المشروبات التي تساعدك علي انقاص الوزن .

الشاي الاخضر :

يحتوي الشاي الاخضر علي مضادات الاكسدة والبوليفينولات التي تساعد علي تقليل الالتهاب وانقاص الوزن ويعتبر الشاي الاخضر حارق طبيعي للدهون.

شرب الماء :

ينصح دائما بشرب كميات كبيرة من الماء يومياً فالماء يعمل علي ملئ جزء كبير من المعدة وبالتالي تأكل كمية قليلة علي مدار اليوم .

عصير الليمون :

• يعمل الليمون علي زيادة عملية التمثيل الغذائي بالجسم.
• يعمل الليمون علي زيادة الشعور بالشبع.

القرفة :

عليكي بإضافة ملعقة صغيرة من القرفة لكوب ماء ساخن حيث تعمل القرفة علي ملئ المعدة والتقليل من الرغبة في الأكل وتقليل نسبة الاصابة بأمراض القلب .

اقرأ أيضاً :

رجيم الحمص

رجيم البيض

قدمنا لكم متابعينا افضل 5 مشروبات سحرية للقضاء علي الوزن الزائد مع تحيات مجلة انا حواء النسائية .