الصمغ العربي يعد واحد من بين أنواع الصمغ التي لها شهرة كبيرة جدا ومستخرج من قبل أشجار السنغال و يعد هو عبارة عن خليط بين كل من البروتين السكري والعديد من الأنواع الأخري من السكريات .
استخدم الصمغ العربي قديمًا في التداوي، لما يحتويه من سكريات وبروتينات تُسهم في العلاج الطبي
كيفية استخدام الصمغ العربي وفوائده المتعددة :
- علاج تشنجات القولون : يعمل الصمغ العربي علي التخلص من غازات البطن وتشنجات القولون فيتم مزج كمية من الصمغ المطحون مع الكمون المطحون وتناوله مع كوب من الماء ويتم تناول ذلك الخليط مرتان على مدار اليوم .
- التخلص من علامات التقدم في العمر والشيخوخة : يتم استخدام الصمغ للتخلص من الشيخوخة من خلال خلط ملعقة صغيرة من النشا والصمغ العربي المطحون مع كمية من الماء للحصول على عجينة متجانسة وتوضع على البشرة حتي يجف تماما وبعدها يتم غسل الخليط بالماء .
- زيادة القدرة العقلية لدي الأطفال : يتم وضع الصمغ العربي على المأكولات والحلويات له من أجل رفع القيمة الغذائية .
- علاج مشاكل الشعر : حيث يتم خلط كميات متساوية من الصمغ العربي المطحون مع كمية من العسل الأبيض ويتم وضع ذلك الخليط على الشعر مدة ساعة ونصف وبعدها يتم غسل الشعر جيداً .
- يستخدم في حالات تشمع الجلد : يتم خلط ملعقة من الصمغ العربي في كوب من الماء ويتم تناول ذلك المزيج مرتان في اليوم .
الفوائد الجنسية للصمغ العربي
- يعمل على معالجة الكثير من المشاكل الجنسية والتي من بينها سرعة القذف .
- يعمل الصمغ على معالجة العقم المؤقت .
- يعد من العلاجات الفعالة جدا في تحسين عدم وجود أو قلة الرغبة الجنسية .
- يعد من الأشياء الهامة جدا التي تعمل على التخلص من حالات ضعف الانتصاب .
فوائد الصمغ للقولون
- يعد الصمغ من المكونات الطبيعية التي تعمل على تحسين الهضم .
- يعمل على تكوين طبقة مخاطية على الجدار الداخلي للمعدة .
- مفيد في الوقاية من الأمراض الخطيرة التي من الممكن أن يتعرض لها القولون من بينها سرطان القولون الخبيث أو الحميد .
- مفيد في التخلص من الكثير من المشاكل والتي من بينها الإمساك أو الإسهال والكثير من الأمراض التي تنتج عن القولون .
الصمغ للتخسيس
- يساهم في تخليص الجسم من الكثير من السموم المتراكمة في الجسم .
- كما يعد من الأنواع الهامة جدا التي تعمل على ضبط نسبة السكري في الدم .
- كما يعد الصمغ من بين المستحلبات الجيدة جدا للدهون فله قدرة كبيرة على تفتيت وتخليص الجسم من الدهون المتراكمة .
- يعمل على حرق المزيد من الدهون التي تتراكم في الكثير من المناطق المختلفة في الجسم.
اضرار الصمغ العربي
أكدت الكثير من الدراسات على انه لا يوجد أي أضرار من تناول الصمغ العربي على الجسم .
ولكن في حالة أن زادت الكمية التي يتم تناولها من الصمغ عن الكمية الطبيعية فمن الممكن أن تؤثر على الجسم حيث ستزيد من المضاعفات الخاصة بمرضي حساسية الربو
كما أن زيادة تناوله ستعمل على التأثير على فيتامين ج بالسلب .
انواع الصمغ العربى
يتوفر الصمغ في الطبيعة في ثلاثة أنواع وهما :
- الصمغ الطلحة والذي يدخل في الكثير من الصناعات المختلفة .
- الصمغ الهشاب : والذي يعمل على تقليل نسبة البولينا في الدم والذي يعمل على تقلي نسبة الإصابة بالفشل الكلوي .
- الصمغ اللبان : والذي يدخل في علاج الكثير من أمراض الصدر المختلفة .
فوائد الصمغ العربي للنساء
يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للنساء، ومنها:
- يعمل كمادة ملينة وملطفة للأمعاء، مما يساعد على التخلص من الإمساك لدى النساء.
- يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والتأكسد، مما يساعد في تحسين صحة البشرة والحد من ظهور علامات التقدم في السن.
- يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم بفضل قدرته على تأخير امتصاص الجلوكوز في الأمعاء.
- يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يحتوي على كمية جيدة من الكالسيوم، مما يساعد في تعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام.
- يساعد في التحكم في الوزن لدى النساء بفضل قدرته على إعطاء شعور بالشبع وتقليل الشهية.
الصمغ العربي للبرد
يمكن استخدام الصمغ العربي للتخفيف من أعراض البرد والسعال والتهاب الحلق، ولتحضير مشروب الصمغ العربي للبرد، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- ضع ملعقة صغيرة من الصمغ العربي في كوب من الماء الدافئ واتركه لمدة 30 دقيقة حتى يذوب الصمغ تمامًا.
- إضافة ملعقة صغيرة من العسل لتحلية المشروب وتعزيز فوائده الصحية.
- إضافة قليل من عصير الليمون أو الزنجبيل المبشور لتعزيز النكهة والفوائد الصحية.
- قم بتحريك المكونات جيدًا وتناول المشروب ببطء.
- تناول هذا المشروب مرة أو مرتين يوميًا للتخفيف من أعراض البرد.
هل الصمغ العربي يشرب على الريق
تناول الصمغ على الريق له فوائد صحية أكبر، حيث يساعد تناوله في تحسين صحة الجهاز الهضمي والمعدة والأمعاء، كما يساعد أيضًا في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين صحة القلب، ولتناوله على الريق، اتبع الخطوات التالية:
- نقع ملعقة صغيرة من الصمغ في كوب من الماء واتركه ليتنفخ طوال الليل.
- في الصباح، صفي الصمغ العربي للتخلص من الماء الزائد.
- تناول الصمغ المنقوع على الريق قبل تناول أي طعام أو مشروب آخر.
الوقت المناسب لشرب الصمغ العربي
يمكن شربه في أي وقت من اليوم، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحصول على أقصى فوائد من تناوله:
- تناوله قبل الوجبات لتحسين الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم.
- تناوله بعد الوجبات للمساعدة في تقليل الشعور بالانتفاخ والغازات.
- تناوله قبل النوم لتنظيم مستويات السكر في الدم.
- تناوله على الريق للحصول على فوائد صحية أكبر.
شاهد الان فيديو للدكتور يوسف حامد عن فوائد الصمغ العربى :
موضوعات متعلقة :
مع تحيات اسرة مجلة انا حواء النسائية لا تنسوا الاشتراك في المجلة والضغط علي زر الجرس ليصلكم كل جديد وشير لكل اصدقائكم
