كيف استفيد من الوقت وأودع الملل

كيف استفيد من الوقت سؤال صعب في ظل العديد من مضيعات الوقت تابعي معنا نصائح وأفكار تساعدك علي استغلاغ الوقت  .

كيف استفيد من الوقت :

في الايام الحالية السباق الحتمي يحدث مع الوقت ليس إلا ،دائما ما ترى الشخص يتكاسل ثم يصرخ كيف سينجز كل هذا والوقت ضيق.

وهناك ايضا من هو عالق في اللا شئ ويسألك انا لا اعرف كيف استفيد من الوقت .

أيا كان السبب ، تعلم كيف تكون فعال في وقتك وتحكم في عملك او ضغط دراستك ثم استمتع بالوقت الذى وفرته دون ان تشعر.

كيف استفيد من وقت فراغي:

أولا:

حين تسأل نفسك كيف اقضي وقت فراغي بالبيت لابد من تحديد كيفية قضائك ليومك بالضبط .

وذلك عن طريق تسجيل ما تفعله يوميا على مدار الاسبوع او عمل مقياس رسمي لوقتك الضائع يوميا .

تأكد من وضع خط لنفسك لكل شيء يأخذ منك الوقت كالأكل والنوم والمواصلات والحمام

ثانيا:

حين تبدأ في استطلاع اجابة سؤالك كيف استفيد من وقتي لابد لك من وضع اهدافك امامك .

اكتب أهدافك وتذكرهم جيدا لكى تعرف دائما اين يستغرق وقتك .

حينما تشعر ان هناك وقت غير مفيد اعرف اين ذهب واجعل هدفك التالي هو التحكم في هذا الوقت وتقليله.

ثالثا:

كيف نستفيد من وقت الفراغ كان هو الخط الذى بدأنا برسمه والان وصلنا لمرحلة تحديد اولويات اهدافك .

لا عليك من جعل هذا الامر معقد فقط اطلق لنفسك التفكير في ما تريد ان تحققه اولاً.

لا تستهين بهذه الخطوة فالكثير من الناس يعودون لنقطة السؤال عندها ثانيا.

رابعا :

انا شخصيا كي استفيد من وقتي لابد من تخطيط وقتي وهذا تعبير مطلق اغلب الناس لا يحبونه .

لكنك تستطيع ان تحققه عن طريق وضع وقت معين لفعل شيء معين .

فمثلا سوف انتهى من مذاكرة هذه المادة في ساعتين ، حتى ولو اخذت اكتر من ساعتين لكن بدون هذا التخطيط كانت ستأخذ اكثر بكثير.

خامسا:

لابد من ادراكك ان وقتك ذو قيمة لذلك اجعل سؤالك البدائي كيف استفيد من وقتي دائما نصب اعينك لأنه هو من سيبقيك على هذا الطريق .

شاهدي أيضاٌ أنواع الحموات بالتفصيل .

لا تجعل أي شيء على جدولك الزمنى يبعدك عن هدفك الأساسي واذا لاحظت شيء يضيع وقتك اخرج منه بأسرع ما يمكنك .