تصفح الوسم

اهمية الماء

فوائد الماء الصحية وفوائد الماء علي الريق

اليوم نتكلم عن فوائد الماء حيث الماء هو المكون الرئيسي للجسم البشرى وهو من أساسيات الحياة لجميع الكائنات الحية وبدونه تتوقف الحياة  غير أنه يشكل نسبة كبيرة من تكوين الجسم البشرى حيث تتراوح هذه النسبة ما بين %75 لدى الأطفال ,%55 عند الكبار وهو عامل أساسي وهام جدا للحفاظ على جسم الانسان وتوازن وظائفه غير انه ليس به دهون او سكريات او سعرات حرارية وأوصى الأطباء بشرب مالا يقل عن ثمانية أكواب يوميا للمحافظة على صحة جيدة وللماء أهمية كبيره في حياتنا سنتحدث عنها ونذكر أهم فوائده الصحية. فوائد الماءأهمية الماء لا شك في أن جميع…