تصفح الوسم

الزبادي والبرتقال للتنحيف

رجيم البرتقال لخسارة 2 كيلو في اسبوع

متابعينا اليكم الآن رجيم البرتقال لخسارة 2 كيلو في اسبوع واحد فقط والمزايا والآثار الجانبية لرجيم البرتقال .تحتوي ثمرة البرتقال علي نسبة منخفضة من السعرات الحرارية فالبرتقال يمد الجسمبــ 600 سعرة حرارية فتعرفي معنا علي رجيم البرتقال والآثار الجانبية والمزايا لرجيم البرتقال. رجيم البرتقال : اليكي النظام الغذائى المتبع لرجيم البرتقال بالتفصيل : وجبة الإفطار: علبة زبادي خالي الدسم مع خلط البرتقال مع اضافة عصير الليمون . وجبة الغداء: في وجبة الغذاء تناول سلطة البرتقال والتي تتكون من بصل احمر و 2 تين وبرتقالة او…