تصفح الوسم

الزبادي والبرتقال للتنحيف

رجيم البرتقال لخسارة 2 كيلو في اسبوع

متابعينا اليكم الآن رجيم البرتقال لخسارة 2 كيلو في اسبوع واحد فقط والمزايا والآثار الجانبية لرجيم البرتقال . تحتوي ثمرة البرتقال علي نسبة منخفضة من السعرات الحرارية فالبرتقال يمد الجسم بــ 600 سعرة حرارية فتعرفي معنا علي رجيم البرتقال والآثار الجانبية والمزايا لرجيم البرتقال. رجيم البرتقال : اليكي النظام الغذائى المتبع لرجيم البرتقال بالتفصيل : وجبة الإفطار: علبة زبادي خالي الدسم مع خلط البرتقال مع اضافة عصير الليمون . وجبة الغداء: في وجبة الغذاء تناول سلطة البرتقال والتي تتكون من بصل احمر و 2 تين وبرتقالة او…