أعراض سن اليأس عند المرأة وكيفية التخفيف منها

أعراض سن اليأس عند المرأة تبدأ منذ الانقطاع الدائم للدورة الشهرية وعدم نزول الدورة الشهرية لمدة عام

وهذا يعنى أن المبايض توقفت عن العمل تماما ويبدأ سن اليأس عند المرأة بداية

من سن الأربعين وحتى الخمسين من العمر

وهذا يعنى انه من الممكن لأي امرأة ان تبدأ سن اليأس وتنقطع عنها الدورة تماما

في أي وقت من هذه الفترة ولا تتحدث هذه الحالة بين عشية وضحاها

يحدث ذلك بصورة تدريجية حيث يسبق سن اليأس مرحلة تمهد له

وهذه المرحلة لها أعراض عديدة  و في هذا المقال سأوضح لكم هذه الأعراض بالتفصيل  .

أعراض سن اليأس عند المرأة :

هبات الحرارة:

من أعراض سن اليأس عند المرأة هبات الحرارة يعاني 80٪ من النساء من هبات الحرارة  وهي موجات الحرارة التي تظهر قرب موعد الدورة الشهرية

كما كان في السابق

وهي تظهر في البداية في المناطق التالية وهي منطقة الصدر والوجه

ثم بعد ذلك تتنشر في مختلف مناطق الجسم وترافق موجات الحرارة هذه خفقان

في ضربات القلب والشعور بالقشعريرة

واحساس بالقلق وزياد العرق وتستغرق هذه الهبات الحرارية من ثلاث لأربعة

اضطرابات النوم :

ومن أعراض سن اليأس عند المرأة اضطرابات النوم فان هبات الحرارة الشائع ظهورها في الليل يؤدي الى اضطرابات في النوم

جفاف المهبل :

من اعراض سن اليأس للمرأة جفاف المهبل وانخفاض الرغبة الجنسية بعض الشيء

وذلك بسبب انخفاض هرمون الاستروجين الذي يؤثر على الغشاء المخاطي الذي يغطى المهبل ومجرى البول

وذلك يتسبب في انخفاض الرطوبة في المهبل خاصة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة

مما يؤدى ذلك الي جفاف المهبل وحدوث ألم اثناء الجماع مما قد يسبب قلة الاقبال على ممارسة الجنس

الجهاز البولي :

يؤثر سن الياس عند المرأة على الجهاز البولي فهو يتسبب في حرقة اثناء التبول وانخفاض في مستوى تدفق البول والتعرض لسلس البول وحدوث تلوثات في المسالك البولية وعدم الشعور بامتلاء المثانة

كيف اتخلص من جفاف المهبل:

يتم التخلص من استخدام هرمون الاستروجين الموضعي مثل الحبوب أو المرهم في حالة حدوث الألم والالتهابات

اعراض ماقبل سن الياس:

• الآلام المفاصل
• ألم الثديين
• فرط الحساسية في الثديين عادة يظهر الألم في كلا الثديين ولكن إذا كان الألم في جانب واحد ينصح بإجراء فحص الثدي
• الصداع النصفي والتغيرات المعرفية فتجد المرأة صعوبة في التركيز
• التغيرات المزاجية والاكتئاب وهشاشة العظام
• التغيرات الجلدية مثل ظهور التجاعيد

قدمنا لكم أعراض سن اليأس عند المرأة نتمنى لكم الاستفادة الكاملة ودوام الصحة والعافية أسرة مجلة انا حواء