فوائد الزبيب للذاكرة والحوامل والمزيد

فوائد الزبيب: يعود الاصل في الزبيب إلى حبات العنب وهي عبارة عن حبات عنب مجفف حتى نستفيد من هذه الحبات بعد انتهاء فصل الصيف، مع الحصول على أربع أضعاف الفائدة الموجودة بالعنب لتحمل المزيد من النفع والفائدة بين كل حبة صغيرة من حيث فوائده ، وللذاكرة، وللحامل.

فوائد الزبيب للذاكرة:

هناك أشخاص يعانون من قلة التركيز أو الحفظ لضعف في الذاكرة ويكمن هذا بسبب سوء التغذية وعدم توفر العديد من المعادن الرئيسية والفيتامينات مثل الزنك وفيتامين ب6 وفيتامين هـE وغيرها الكثير، لهذا يتجه معظم هؤلاء الأشخاص للمعالجة والأطباء ولا يدركون أهمية الزبيب الذي ذكره لنا الطب القديم من أجل العديد من الفوائد منها تنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ خاصة عند كبار السن والصغار بأن واحد حتى يرتفع معدل الذكاء لديهم ،عن طريق استبدال الكربوهيدرات إلى طاقة عقلية، ولهذا قمت بإحضار وصفة من الزبيب حتى تستفيدوا بشكل أمن وصحي من الزبيب بدلاً من الادوية وكل ما عليك هو إضافة 200 غرام من الزبيب مع 50غرام من الزنجبيل المطحون مع 50 غرام من حبة البركة وكيلوا من العسل تخلط جميعها حتى تتجانس ويأكل منها يومياً مقدار ملعقة كبيرة مع القليل من اللوز المقشر إن توفر، وستلاحظون فرق لامثيل له بإذن الله .

فوائد الزبيب للحامل:

كما نعلم أن المرأة الحامل بحاجة إلى كميات مضاعفة من الفيتامينات حفاظاً على صحتها وصحة الجنين وخاصة خلال الثلاثة الأولى من الحمل التي يتشكل بها الجنين وعلى أثرها تحدد بشكل المبدئي صحته، لذا يجب على المرأة الحامل الاكثار من تناول الزبيب في هذه الفترة بسبب توفر عناصر الاسيد الفوليك اللازمة لبناء الأعصاب الداخلية للطفل حتى ينمو بجسم سليم ويحميه من التشوهات المحتملة بإذن الله.

وأخيراً من الجدير بالذكر أن كل شيء خارج من الطبيعية خلقه الله لنا ليكمل حياتنا، لذا اجعل تناولك للأشياء الصحية العادة الرئيسية في حياتك حتى تتخلى عن زيارة الطبيب لأي سبب كان.

مع تحيات أسرة مجلة أنا حواء.