الزنجبيل المطحون والوقاية من الامراض للرجال والنساء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزتي حواء أقدم لكي اليوم فوائد الزنجبيل المطحون.

الزنجبيل المطحون

فوائد الزنجبيل المطحون :

هناك العديد من الفوائد العامة للزنجبيل منها أنه يمنع تجلط الدم ويعمل علي توسيع الأوعية الدموية وأيضا فاتح للشهية

بالإضافة الى أنه يقلل من أعراض مرض النقرس ويساعد في علاج عرق النسا ويعالج البرد والزكام

كما يعالج من الاصابة بالتهابات المفاصل كما يمنع من تجمد الاطراف خاصة في المناطق ذات الطقس البارد

ويساعد في زيادة سرعة سير الدورة الدموية ويعمل على تقليل إضرابات الاعصاب ويقلل أعراض فقدان الذاكرة

ويقلل من الغثيان ويعزز مناعة جسم الانسان.

كما يوجد بالزنجبيل العديد من المواد التي تعمل على زيادة إفراز المعدة للعصارة الهضمية التي تحسن حركة الأمعاء وتساعد في سرعة هضم الطعام

وقد أثبتت العديد من الدراسات العالمية بأن عشبة الزنجبيل تفيد في خسارة الوزن الزائد وحرق الدهون

ويمكن إضافته للطعام لخفض الشهية وتقليل الرغبة في تناول الطعام

كما أنه يقلل من إحساس الشعور بالجوع إضافة الى أنه يقلل من آلام الدورة الشهرية ويمد الجسم بالحرارة.

ومن فوائد شرب الزنجبيل المطحون عقب تناول الوجبات تقليل الاضرابات والمشاكل التي تصيب القولون

وتهدئة حركة الأمعاء ويمكن شرب كوب من الزنجبيل المطحون حين الشعور بألم في القولون

وذلك من خلال غلي القليل من الزنجبيل المطحون وتصفيته وتركه حتى يبرد قبل تناوله

وقد أكدت العديد من الأبحاث بأن الزنجبيل يحد من آلام الروماتيزم والمفاصل

غير أنه يقلل من أعراض الزكام ويهدئ السعال فيمكن تناول مشروب الزنجبيل عوضاً عن المسكنات أثناء الشعور بألم في المعدة أو المفاصل أو عند حدوث الصداع.

كما أن الدراسات العلمية الحديثة أكدت على أن تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل تعمل على تقليل خطر حدوث الاصابة بالأورام السرطانية الى حدٍ كبير جداً

بالإضافة الى أنه يقي القولون والمعدة من الاصابة بالسرطان بصفة خاصة.

تعمل المضادات للأكسدة والمركبات الموجودة في الزنجبيل على تقليل الكولسترول والدهون الضارة في الجسم

وتقلل من تراكم الكولسترول في الأوردة والشرايين وتمنع الإصابة بالجلطات القلبية ومرض تصلب الشرايين.

مع تحيات أسرة مجلة أنا حواء.

1 أفكار بشأن “الزنجبيل المطحون والوقاية من الامراض للرجال والنساء”

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *