اغذية لتطويل الشعر وتكثيفة ونصائح هامة

اغذية لتطويل الشعر

اغذية لتطويل الشعر: تتباهى معظم الفتيات العربيات بجمال شعرهن وطوله وتسعى دائما لجعله الاطول بين شعر اصدقائها لأنه يعد احد اهم المقاييس الجمالية للمرأة لذلك نستعرض اغذية لتطويل الشعر وتكثيفة بسرعة

وكثير من الفتيات يحلمن بشعر طويل وجميل ولكن طبيعة شعرهن لا ينمو بسرعة ويعود هذا لعدة اسباب منها تناول الاغذية الغير صحية

او ان عامل الوارثة له دوره او يوجد نقص في احد الفيتامينات التي تحد من نمو الشعر لذا اختار لك موقع انا حواء هذا المقال

ليعرفك على اهم الاسباب التي توقف طول شعرك ويعلمك كيفية الحصول على شعر صحي وطويل من قلب الطبيعة دون الحاجة للكريمات الكيميائية او الادوية الباهظة الثمن

اغذية لتطويل الشعر

1-العناية الداخلية بالصحة والجسم لتطويل الشعر:

ويتم هذا عن طريق اعتماد تناول الاغذية الصحية وعلاج فقر الدم لأنه من اهم الاسباب التي تمنع الشعر من زيادة طوله

لان كمية الدم التي تضخ في بصيلات الشعر قليلة لا تكفي لزيده معدل نمو الشعر، كما انه نقص الفيتامينات مثل فيتامين الاوميجا ثري

يجعل من الشعر قصير ولا يطول لذا يجب تناول الاغذية المكملة صحيا للجسم مثل الطماطم الحمراء والبيض واللحوم الحمراء وشرب الحليب وتناول السبانخ والبروكلي والليمون الطازج والفواكه بأنواعها

2-عمل مساج طبيعي لفرورة الرأس باستعمال زيت الزيتون وزيت بذور العنب:

ويتم عن طريق بل الشعر بصيلات الشعر والجذور بزيت الزيتون الدافئ مع كمية مماثلة من زيت بذور العنب عن طريق تدفئتهما قليلاً

ودهن فقط فروة الرأس به مع عمل مساج ناعم وتدليك للفروة لمدة خمس دقائق بحركات دائرية حتى تتشرب البصيلات الفوائد

من الزيت وتزيد من معدل نموه بأقل من أسبوع ويمكنك قياس طول شعرك قبل البدء من استعمال الزيت وقياسه بعد اول اسبوع وستلاحظين الفرق بنفسك.

اغذية لتطويل الشعر

3-زيت الذهب السائل (الاركان المغربي) لتطويل الشعر وتغذيته:

يعود اصل هذا الزيت لشجرة الاركان في المغرب وسمي بذهب السائل لما يحمل من فوائد سحرية لعلاج عدة امراض

واهمها  تقوية الشعر وزيادة نموهن وطوله ويستعمل هذا الزيت عن طريق تدفئته وحده دون اي اضافات ،ثم نبلل الشعر بالماء الدافئ ايضاً

ونبلل رؤوس اصابعنا بالزيت ونعمل بها مساج لكافة أجزاء فروة الرأس ويترك الزيت على الرأس لمدة ليلة كاملة وفي اليوم التالي

نستحم بالطريقة التقليدية وتكرر العملية كل يومان لمدة شهر اي بمعدل 15 مرة في الشهر وخلال شهر واحد فقط سيزيد معدل نمو شعرك حتى أربع أو خمسة سم مع زيادة في نعومته وسماكة فيه .

اغذية لتطويل الشعر

اخيرا احرصي على تنظيف الشعر مرتين في الاسبوع على الاقل، ولا تتعبي من العناية بشعرك منذ الاسبوع الاول

لان الاصرار هو العامل الرئيسي لجعل شعرك طويل وصحي في أسرع وقت شكرا لمتابعتك لنا.
مع تحيات أسرة مجلة أنا حواء.

1 أفكار بشأن “اغذية لتطويل الشعر وتكثيفة ونصائح هامة”

  1. تتسابق الكلمات وتتزاحم العبارات لتنظم عقد الشكر الذي لا يستحقه الا انت
    اليك يا من كان له قدم السبق في ركب العلم والتعليم
    اليك يا من بذلت ولم تنتظر العطاء
    اليك أهدي عبارات الشكر والتقدير.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *